首尔FC主帅金基东坦言双线作战消耗巨大，球队体能亮红灯迎关键赛程考验

在亚洲足球竞争日趋白热化的2025赛季，韩国K联赛劲旅首尔FC正面临一段严峻的考验期，球队在多条战线上高歌猛进的同时，也背负着日益沉重的体能负担，首尔FC主教练金基东在球队训练基地接受采访时，坦诚地指出了当前队伍最大的困境：“同时应对国内联赛与洲际赛事，让球员们在体能上面临着不小的挑战，如何在高强度赛程中保持竞技状态，是我们现阶段必须攻克的核心课题。”

这番表态并非空穴来风，本赛季，首尔FC在K联赛中稳居争冠集团，同时在亚冠联赛（或亚足联旗下相关顶级洲际赛事）中也一路披荆斩棘，晋级至关键阶段，密集的赛程使得球队在过去两个月内，几乎每周都面临一周双赛的节奏，从本土的联赛、杯赛，到需要长途飞行的客场洲际比赛,球员的身体与精神始终处于高速运转和消耗之中。

金基东详细分析了具体影响：“当你每周都要进行一场高水平的对决，尤其是洲际比赛后，往往只有两到三天的恢复时间，就要迎接国内联赛的挑战，球员的肌肉疲劳会累积，注意力在比赛末段容易出现不集中，受伤的风险也显著上升，我们的一些关键球员，几乎打满了所有重要比赛，他们的身体负荷已经接近临界点。” 队医组的报告也证实了主帅的担忧，近期球队训练中，肌肉疲劳相关指标普遍偏高，个别球员出现了轻微的肌肉紧张状况，虽未导致严重伤停,但已敲响警钟。

为了应对这一挑战，金基东及其教练团队采取了一系列科学化的轮换与管理策略，首先是在训练负荷上进行了精细化调整，在非比赛日更多地引入恢复性训练、水疗、物理治疗以及营养补充方案，替代部分高强度战术演练，在阵容选择上，金基东开始更果断地进行轮换，给予一些替补球员和年轻球员在重要比赛中证明自己的机会。“我们必须信任整个团队，”金基东说，“漫长的赛季不能只依赖十一、二名球员，一些年轻队员在最近比赛中的活力，为我们带来了新的可能。”

轮换本身也是一把双刃剑，在争冠的关键时期，如何平衡“保持阵容稳定性与战斗力”和“让主力球员获得必要休息”，成为考验金基东执教智慧的最大难题，上一轮联赛中，首尔FC在主场被中游球队逼平，比赛中球队在最后二十分钟明显出现跑动能力下降、控制力减弱的情况，这被外界普遍认为是体能瓶颈期的直接体现，对此，金基东承认：“那场比赛的结果确实反映了我们当前的问题，我们在大部分时间控制了局面，但体能的下降导致在最后时刻细节处理不到位，这是我们需要总结和改进的。”

俱乐部的后勤保障部门也全力投入，为球队提供支持，这包括优化出行安排，尽可能减少旅途劳顿；聘请更专业的运动恢复专家加入团队；甚至根据每位球员的身体数据，定制个性化的恢复计划，球队队长，也是后防中坚的奇诚庸表示：“赛程对所有顶级球队都是公平的挑战，教练组和后勤团队已经为我们创造了最好的条件，现在需要我们在场上更聪明地分配体力，并且彼此之间更要互相支持，共渡难关。”

竞争对手同样在密切关注首尔FC的动向，在联赛积分榜上，与首尔FC积分接近的全北现代、蔚山现代等队，同样有洲际任务在身，但赛程密集度略有不同，如何在这段“魔鬼赛程”中不掉队，将极大程度决定赛季最终的冠军归属，足球评论员指出：“金基东教练的球队素以纪律严明和奔跑能力强著称，但双线作战的深度考验的是球队的整体厚度和教练的调度能力，接下来的每一场联赛和洲际淘汰赛，都是对首尔FC意志与深度的双重检验。”

展望未来一个月，首尔FC将迎来决定赛季成败的“生死赛程”：包括与直接争冠对手的联赛对决，以及两回合决定洲际赛事晋级命运的淘汰赛，金基东最后表示，尽管挑战巨大，但全队上下斗志昂扬：“我们清楚面临的困难，但这也是成为一支真正强队必须经历的过程，我们会积极应对，科学调整，争取在每一条战线上都坚持到最后，球员们的付出和牺牲，俱乐部和球迷都看在眼里，我们的目标依然明确，那就是克服困难，去争取最高的荣誉。”

这场与时间、与体能、与伤病的赛跑，已经成为首尔FC2025赛季征程中最引人注目的剧情，金基东的坦诚，既揭示了现实的严峻，也展现了球队直面问题的决心，他们能否凭借科学的管理和坚韧的意志，成功跨越体能瓶颈,将在很大程度上书写这个赛季属于首尔FC的最终篇章。